Mallorca aktiv  von 28.09.2019 - 03.10.2019  - noch 6 von 8 Plätzen frei!

 

 


PROGRAMM LIFE BALANCE Aktiv Tage

          

*Kurzfristige Änderungen werden rechtzeitig bekannt gegeben

Ankunft Anreise mit TUI TRANSFER DIREKT

START:  Samstag, 28.09.2019

Bis 19:00

Anreise / Ankunft Hotel 

19:00 h

Gemeinsames mediterranes Abendessen

Auf Wunsch Vegan!

Samstag, 29.09.2019

07:00 – 08:00

Good Morning Workout – Mobilisation / Lauf ABC Einsteiger

09:00 – 10:00

tägliches Frühstück mit frischem Obst, Saft, Eiern, Smoothie Power

10:30 – 15:00

Leichte Wanderung zum Leuchtturm , Cala AGULLA

15:00

Rückkehr Hotel

   

17:00 – 17:30

Stretch & Relax 

19:00

Gemeinsames Abendessen: mediterrane Küche auf Wunsch VEGAN

Sonntag, den 30.09.2019

08:00 – 09:00

Frühstück

09:30 - 16:00

Wanderung im TRAMUNTANA je nach Teilnehmerlevel

16:00 - 17:00

Rückkehr zum Hotel

17:00  - 18:00

SIESTA

18:00 - 18:30

Stretch & Relax

19:00

Gemeinsames Abendessen: mediterrane Küche auf Wunsch VEGAN

Montag, 01.10.2019

07:00 – 08:00

Good Morning Workout am Strand

10:00 – 15:00

Wanderung am Meer entlang inkl. Erdbeerbaumweg (Capdepera)

16:00 – 18:00

SIESTA   

18:00 – 19:00

Stretch & Relax

19:00

Gemeinsames Abendessen: mediterrane Küche auf Wunsch VEGAN

Abschlussabend

Dienstag, 02.10.2019

08:00 – 09:00

Leichtes Lauftraining für Einsteiger am Passeig  inkl. Workout

09:00 – 10:00

Frühstück

10:30 – 12:00

Aquafitness , Schwimmtraining    auf Wunsch Workout  am Strand

12:00 – 16:00

Spa / Zeit für freie Verfügung

16:00 -  18:00

Life Balance Workout mit Zeitmanager Workshop

19:00

Gemeinsames Abendessen: mediterrane Küche auf Wunsch VEGAN

Mittwoch, 03.10.2019

07:00 – 08:00

gemeinsames Frühstück

10:00 – 15:00

Abreise je nach Abflugplan

   
   
   
   
   
 
                     
 
Unser Partnerhotel an der CALA RATJADA TUI SENSIAR Aguait

 

 

 

 

 

Unser Reisepartner steht Ihnen gerne zur Verfügung:

Ansprechpartnerin: Katrin Gomaa, Tel. 0911/20 57 36 0 ,

email. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 Carlson Travel

 

 

 

Exklusiv im Einzelcoaching mit Jacqueline Boy für mehr Life Balance

 

 - Sie brauchen eine Auszeit und eine Unterbrechung  aus Ihrem Alltag, um  wichtige Entscheidungen zu treffen!

- Sie möchten sich 2 - 3 Tage aktiv bewegen und erholen und bewegen sich gerne in der Natur

- Sie möchten sich individuell und professionell auf Ihrer Reise begleiten lassen und suchen einen erfahrenen Coach, der Ihnen die Organisation der Reise, sowie der Aktivitäten abnimmt

 

Ihre Vorteile

 bei allen Aktivitäten bin ich zu 100 % nur für Sie da

  • alle Aktivitäten sind auf Sie abgestimmt, so entsteht weder  Leistungs- noch Zeitdruck, sei es bei Wanderungen, Radtouren, oder Workout am Strand
  • schnellere Regeneration durch ganzjährig mildes Klima sind garantiert
  • suchen Sie sich Ihren persönlichen Lieblingsort aus , ich übernehme die Reservierung und Organisation für Sie
  • erleben Sie die Ruhe und die Schönheit der Insel Mallorca

 

 Ablauf

 

  • Sie erhalten nach Anfrage einen ausführlichen Anamnesebogen sowie ein  persönliches Erstgespräch, oder ein Skype Coaching
  • Sie entscheiden über den Zeitraum und Ihr Individual Coaching Paket
  • Sie suchen sich Ihren persönlichen Wunschort aus
  • Sie erhalten ein auf Sie persönlich abgestimmtes individuelles Angebot, zum erreichen Ihrer persönlichen Ziele und mehr Life Balance

 

 

 

Kundenfeedback 1 

 

"Ich habe mich auch heuer wieder für die Mallora Reise mit Jacqueline entschieden, da ich noch von der Reise im letzten Jahr begeistert bin. Ich habe mich noch nie so fit gefühlt, wie nach diesen Reisen.

Auch diesmal wurde mir wieder bestätigt, dass sich durch mein wöchentliches Training bei Jacqueline Ausdauer und Elastizität auf einem gutem Niveau befinden. Ich hätte es vor 5 Jahren nach Jahrzehnten nahezu ohne Sport nicht für möglich gehalten, so etwas zu erreichen. Man spürt auch in der Mallorca-Woche, dass sich die Fitness täglich verbessert. Die eingebauten Workouts sind Spitze. Ganz nebenbei habe ich mein inzwischen erreichtes Idealgewicht noch einmal unterschritten und das trotz sehr guter Verpflegung. Nach einer solchen Reise hat man den Kopf wieder frei.

Die Reisen richten sich weniger an „Supersportler". Jacqueline geht mit sehr viel Einfühlungsvermögen auf das unterschiedliche Trainingsniveau der Teilnehmer ein. Die drei Wanderungen in der mediterranen Landschaft waren sehr gut ausgewählt und hatten völlig unterschiedlichen Charakter. Das stand up paddling war eine neue Herausforderung, die nach Wiederholung verlangt.
Mit Yoga am Strand klang der Tag wunderbar aus. Der Tagesablauf lässt auch Freiraum für Strand und Meer. Jacqueline achtet auch darauf, dass die Teilnehmer zusammenpassen.
Also rundum empfehlenswert.

 

Kundenfeedback 2

Seit einem Jahr nehme ich PT Stunden bei Jaqueline, mir war schnell klar, dass ich mit nach Mallorca möchte.

Da ich geschäftlich und familiär sehr gefragt bin, hatte ich fast ein schlechtes Gewissen, als ich geflogen bin, aber auch dieses Gefühl, verflog nach einem Tag :-) Die Location ist sehr gut gewählt, Mallorca: 2 Std. Flug in die Sonne, die auch für uns schien!!! Für mich war es eine sehr abwechslungsreiche, sportliche und kurzweilige Woche mit sehr netten Teilnehmern. Das Hotel war sehr gut gelegen, hatte schöne Zimmer und direkt am Strand und an der Promenade, das Essen und der Service waren spitze!

Das workout bei Sonnenaufgang motiviert für den Tag und das Yoga am Strand bietet den perfekten Abschluss am Abend. Das standup paddling war eine neue Erfahrung, die ich das nächste mal noch optimieren kann.

Jaqueline hat das Programm so individuell gestaltet, dass man sich nicht überfordert fühlt. Sie achtet auf alle Eventualitäten und kümmert sich um alle Belange der Teilnehmer. In ihrem Rucksack befindet sich alles, was Mensch und Hund benötigt. Die Wanderungen waren für mich auf alle Fälle ein unvergessliches Vergnügen!

Ich konnte, als ich wieder zuhause war gleich wieder voller Tatendrang mit freiem Kopf in meinen Alltag einsteigen.

Für mich steht fest, ich bin wieder dabei !!

Liebe Grüße

Elvira

 

Weitere Aussagen nach den Aktivtagen auf Mallorca

 "das Mobiliations- und Entspannungstraining in der Natur und nach den Einheiten waren für mich Wirkungsvoll und das Highlight der Aktivtage!"

"Mein Ohrenpfeifen, was ich zu Hause und in der Arbeit habe, ist seit dem ersten Tag auf Mallorca verschwunden!"

"Die täglichen Entspannungseinheiten am Strand  helfen mir heute noch im Alltag bei Stresssituationen.!"
"Seit der Aktiv Woche trage ich eine Konfektionsgröße weniger!“
" Sport mit meinem Partner ist für mich schwierig umsetzbar, da wir verschiedene Level haben. Bei den Wanderungen und Aktivitäten mit Jacqueline fühlte ich mich rundum sehr gut betreut und konnte auch bei schwierigeren Passagen mit Leichtigkeit gehen.!"

"Die Aktivreise mit Jacqueline war ein Traum!!  Von morgens bis abends-Lauftraining, Radtraining, Entspannung, Wandern, Wellness."

"Das von Jacqueline Boy gewählte Hotel war der Knüller. Ein einmaliger Blick auf das Meer, sehr nettes und aufmerksames Personal, das Büffet, ein Traum. Immer wieder gerne!"


 

Sie wollen sich aktiv auf Mallorca erholen? Ihr nächster Schritt

 

Kontaktieren Sie mich persönlich  unter Mobil. 0179/20 77 87 9.

 

Schreiben Sie mir Ihr Anliegen und beantworten Sie mir diese 3 Fragen:

 

- Was wollen Sie auf Mallorca erreichen?

- Wollen Sie alleine fahren, oder in einer Gruppe?

- Was ist Ihr größtes Anliegen in Bezug auf Ihre persönliche Life Balance?

 

 

 
 

Kontaktformular

Ich stimme der Erhebung und Verarbeitung meiner Daten aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meines Anliegens zu.

Ihre Nachricht wird gemäß der gesetzlichen Aufbewahrungsfristen für geschäftliche Korrespondenz gespeichert, eine weitere Verarbeitung Ihrer Daten erfolgt nur im Rahmen von gegebenenfalls gewünschter Vertragsanbahnung und -erfüllung.

Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft via diesem Kontaktformular oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! widerrufen.

Detaillierte Informationen zu Schutz und Verwendung Ihrer Daten finden Sie in der Datenschutzerklärung unter https://www.fitlifeconcept.de/index.php/impressum.

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