DIESER KURS IST GEM. § 20 SGB V über die ZPP  ZERTIFIZIERT!
Bei diesem 60 minütigen Bewegungskonzept trainieren Sie den Rücken- und die
komplette Rumpfmuskulatur mit den modernsten Methoden aus der aktuellen
Sportwissenschaft und Bewegungslehre. Bei diesem Workout trainieren Sie das Heben
 von schweren Gegenständen, Rücken- und Bauchmuskulatur. Einfache Koordinationsübungen und
Stabilisationsübungen werden dynamisch miteinander verbunden. So entsteht ein motivierendes
und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm.
 
 
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