Beginnen Sie noch heute mit Ihrem neuen Lebensweg!
Wählen Sie Ihr individuelles Starpaket (inkl. persönlichem Trainingsvideo)
- persönliches und ausführliches Anamnesegespräch für Ihre persönlichen Ziele
- Fitness- und Gesundheitstest zur Feststellung des aktuellen IST STAND
- Muskelfunktionstestverfahren zur Bestimmung von muskulären Dysbalancen
- ausführliche Ernährungsplanung (auf Wunsch) inkl. Ernährungsprotokoll
- Laufstilanalyse auf Wunsch (mit Video) - Laufschuhempfehlung
Ich ladeSie zu einem Kennenlerngespräch in meine Räume im Herzen der Stadt Fürth ein!
Mein Konzept und die Räume in einer Jugendstilvilla in Fürth an der Kleinen Freiheit, sind darauf ausgerichtet, dass Sie sich beim Training nur auf sich konzentrieren können! In ruhiger Atmosphäre mit Blick in den Garten trainieren Sie in privaten Räumen im Einzelcoaching.
Durch die zentrale Lage nutzen meine Klienten gerne den Stadtpark und den angrenzenden Wiesengrund zum trainieren.
Erreichen Sie Ihre Fitness- und Gesundheits Ziele, wenn Sie
- seit langem wieder mit Bewegung beginnen möchten
- Ihren Rückenschmerzen ein Ende setzen wollen
- Ihr Gewicht reduzieren wollen, um sich endlich wieder frei zu bewegen
- dauerhaft motiviert bleiben wollen
- gerne in privater Atmosphäre und ruhiger Umgebung trainieren
Ihr persönlicher Einstieg
- Ihr Einstieg ist jederzeit möglich
- der Trainingszeitraum ist flexibel gestaltbar (Mo - Fr von 07:00 - 20:00 und Sa von 08:00 - 16:00)
- ist frei von monatlichen Mitgliedsbeiträgen
Ablauf und Trainingskonzept
- vereinbaren Sie jetzt einen persönlichen Kennenlerntermin
- bei einem Anamnesegespräch besprechen wir Ihre persönlichen Ziele und Wünsche
- nach einem ersten Training entscheiden Sie Ihren persönlichen Trainingszeitraum
- auf Wunsch gehe ich individuell auf folgende Themen ein.
a) individuelle Ernährungsberatung
b) mentales und systemisches Coaching bei immer wieder kehrenden Rückschlägen im Bereich Gesundheit/Gewicht/Verletzungen
c) Laufstil- und Videoanalyse
Kontaktieren Sie mich gerne Mobil oder nutzen Sie das Kontaktformular