Konzentrieren Sie sich heute nur auf sich!

 

 

 

Konzentrieren Sie sich in privater Atmosphäre auf Ihre gesundheitlichen und sportlichen  Ziele!

 

Für Sie habe ich ein exklusives Ambiente in einer Jugendstilvilla in direkter Nähe zum Stadtpark in Fürth als Trainingsort gewählt!  Speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, gehe ich beim Mental Coaching individuell und exklusiv auf Sie ein! Ich betreue Sie  mit den modernsten Methoden aus Coaching und systemischer Strukturaufstellung.  In 3 verschiedenne Räumen (Aktivraum, Seminarraum, Coachingraum,) bleibe ich beim Coaching für Sie flexibel. Auf Wunsch nutzen wir die Natur im naheliegenden Stadtpark und dem Wiesengrund.

Ich empfehle Ihnen eine Kombination aus aktivem Fitness- und Gesundheitstraining, z.B. Walking, Laufen, Figurstraffung und Kräftigung der Rücken und Rumpfmuskulatur in Kombination mit dem Mentalen Training, wenn Sie  

 

- sich ein ganzheitliches Trainingskonzept wünschen und die bisherigen    Bewegungs- und Ernährungsprogramme keinen Erfolg gezeigt haben

- langfristig Ihre Balance herstellen und die Stressoren und Zeitdiebe abstellen möchten

- Ihr Gewicht deutlich reduzieren wollen, um Zivilisationskrankheiten zu unterbinden

 

Ablauf und Trainingskonzept

 

1. vereinbaren Sie über unser Kontaktformular ein unverbindliches Erstgespräch

2. bei einem ausführlichen und kostenfreiem  Anamnesegespräch schildern Sie uns Ihre Wünsche, Vorstellungen und Ziele

3. Daraufhin biete ich Ihnen ein individuelles Coaching Konzept an

 

Ich lade Sie ein mit mir zu trainieren,   wenn Sie Ihre Lebensqualität spürbar und messbar  steigern möchten. Bei Ihrem Training biete ich Ihnen umsetzbare Strategien  aus dem Mentalcoaching und der systemischen Strukturaufstellung. Gemeinsam betrachten und analysieren wir Ihren Arbeitsalltag und Ihre Lebenssituation. Abgestimmt auf Ihre Persönlichkeit biete ich Ihnen eine Kombination aus Bewegung und Mental Coaching, sowie Stress- und Schmerzreduktion. 

 

Vereinbaren Sie jetzt Ihren unverbindlichen Kennenlerntermin. Gemeinsam finden wir Ihr persönliches und individuelles Trainingskonzept aus Bewegung und mentalem Coaching.

 

Kontaktformular

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