Life Balance Seminar in Fürth am 07/08. Juli 2018

 

Wer aus der Balance gerät, bemerkt das im Leben sehr schnell

 

  • das Gewicht steigt an und die Hose spannt
  • die persönliche Zeit rinnt davon
  • erste Anzeichen von Müdigkeit kündigen sich an
  • der Rücken schmerzt
  • Stressoren belasten den Alltag

 

Stoppen Sie den Hochgeschwindigkeitsturbo jetzt!

 

Bei diesem 2-tägigen Workshop  lernen sie, wie Sie

 Ihr Gewicht und Ihren persönlichen Stress deutlich reduzieren

  • mehr Zeit für sich gewinnen, obwohl Sie alltäglichen Verpflichtungen nachgehen
  • wieder lebendig leicht aus den Federn kommen
  • Ihren müden Muskeln wieder mehr Flexibilität und Vitalität zu geben
  • Freude am aktiven bewegen finden

 

Programm und Ablauf

 

Samstag, 07.07.2018

09:00 - 10:00 gemeinsames Frühstück (Ayurvedisch)

10:00 - 12:00 Theorie - erkenne deine Stressoren und Zeitdiebe

12:00 - 13:00 Outdoor Einheit - aktiver Stressabbau

13:00 - 14:30 Mittagspause Ayurvedisches Mittagsgericht

14:30 - 15:00 Atementspannung

15:00 - 17:00 Theorie - erstelle Deine Wunsch - und Zielliste (Zeit für Kreativität)

17:00 - 18:00 Praxis Workout mit Abschlussentspannung (Indoor)

 

Sonntag, 08.07.2018

08:30 - 09:00 Good Morning Workout

09:00 - 10:00 Ayurvedisches Frühstück

10:00 - 12:00 Theorie - Jetzt NEIN sagen und Grenzen setzen

12:00 -13:30: Mittagspause Ayurvedisches Mittagsgericht

13:30 - 15:00 Outdoor Aktiv mit Atementspannung

15:00 - 16:30 7 Punkte Liste für den Alltag - Lebensqualität steigern und sichern

16:30 - 17:00 Abschlussrunde

 

Investition bis zum 31.05.2018

299 EUR inkl. 19 % MwSt. pro Teilnehmer

499 EUR inkl. 19  % MwSt. für 2 Personen

 

Investition ab dem 01.06.2018

 

349 EUR inkl. 19 % MwSt. pro Teilnehmer

599 EUR inkl. 19 % MwSt. für 2 Personen

 

Bitte melden Sie sich über das Kontaktformular zu diesem Seminar an!

 

Mit der Erfahrung aus über 15.000 Trainings mit Führungskräften, Unternehmern, Managern, Frauen in fordernden Lebenssituationen und Menschen mit persönlichen Zielen begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg!

 

 

 

Herzliche Grüße

Ihre Jacqueline Boy

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