In 20 Stunden zum Halbmarathon

 

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 LA1 6215

 Lauftraining an der UFERSTADT FÜRTH


Starte mit dem FITLIFE CONCEPT TEAM auf MALLORCA 

 

- wenn Du eine neue sportliche Herausforderung ohne Leistungsdruck suchst

- Laufen als Bewegungsprogramm in Dein Leben integrieren willst

- einen Umsetzungsfahrplan für  Fitness,   Gesundheit, und Lebensqualität möchtest, der realisierbar ist

 

Ablauf und Trainingskonzept:

-  vor dem Start wird Deine Fitness und Ausdauer getestet  

-  20 wöchige individuelle Betreuung und Coaching im Einzelcoaching

Lauftechniktraining inkl. Lauf ABC, Hausaufgaben- und Trainingsplanung von Woche zu Woche 

-  umsetzbare und persönliche Zielsetzung, sowie persönliche Betreuung am Wettkampftag inklusive

 

 

Kundenstimmen:

"Hallo Jacqueline , ich bin gerade sehr happy. Heute bin ich 10 km gelaufen! Ich bin so stolz und dankbar, ohne dich hätte ich es nicht geschafft :-) ."

"Dank Dir traue ich mir überhaupt zu, jetzt 5 km locker durchzulaufen, Tendenz steigend. Denk mal an letzten Dezember, da  musste ich nach 400 m gehen, weil ich aus der Puste war!"  Ich habe auch von Dir gelernt, wo meine Schwächen sind und ich arbeite daran. Vielen Dank!"

"Liebe Jacky, Wenn ich 2018 Revue passieren lasse, war es für mich ein Jahr der Veränderung. Es ist schön, Dich / Euch kennengelenrt zu haben, denn Du bist Teil dieser Veränderung. Danke für die Impulse und den Antrieb in jeglicher Hinsicht!"

 

Voraussetzungen zu Teilnahme am Training:

 

-  Du bist sportgesund und bereit 1-2 Stunden pro Woche nach Plan zu  trainieren

Du bewegst Dich gerne in der freien Natur

 

Einstieg jederzeit möglich - Frage mich jederzeit an unter 0179/20 77 87 9, oder verwende das Kontaktformular

 

Herzliche Grüße Jacqueline Boy

 

 

 

 

 

 

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