• Jacqueline Boy

Professionelle Videoanalyse für Laufeinsteiger und Läufer mit Beschwerden

Aktualisiert: Feb 24



Dieser Termin ist für Sie geeignet, wenn Sie

  • seit langem mit dem Laufen beginnen möchten, aber noch keinen richtigen Einstieg finden konnten

  • unter Beschwerden in Rücken, Knie, Rumpf, oder Fußgelenk leiden und eine professionelle und fundierte Lösung suchen

  • Ihre Lauftechnik verbessern möchten, um langfristig gesund und sicher zu laufen

  • ein sportliches Ziel z.B. Halbmarathon/Marathon/Triathlon anstreben



Ablauf und Programm

  • als erstes nehmen wir Ihre Lauftechnik auf Video auf und besprechen die Analyse

  • danach zeigen wir Ihnen individualisierte Technikübungen für ein gesundes und effektives Lauftraining

  • Sie erhalten zudem eine Trainingsanleitung für Ihre Rumpfstabilität als Hausaufgabe



4. Buchung persönlich individuell , oder bei unserem Partner Premiumplaner


Buchen Sie hier Ihren Wunschtermin, oder vereinbaren Sie noch heute einen Termin telefonisch unter 0179/20 77 87 9, oder

https://www.fitlifeconcept.de/terminkalender






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