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Mit der Profi Strategie zurück zur Leistungsfähigkeit

Aktualisiert: 16. Feb.



Lauftraining Fürth
Personal Trainer Nürnberg

In 12 Wochen zurück zur Leistungsfähigkeit

  • individuelles Trainingskonzept

  • individualisierter Fitness Test zur Feststellung des IST Zustand

  • umsetzbare Impulse für mehr Gelassenheit und mentale Fitness

  • Bestimmung des Motivationstyps und darauf abgestimmtes Training

  • motivierende und sinnvolle Bewegungs- und Aktiveinheiten je nach Motivation


 2 x 90 Minuten individual Workshop inkl. Workbook, Hausaufgaben

10 x 60 Minuten individuelles 1:1 Coaching + 10 x 30 Minuten Workshops (online)

Zielgruppe: Menschen mit hoher beruflicher Anforderung im Mental Load

oder nach Sportverletzungen und bei chronischen Schmerzen (z.B. Piriformis Syndrom,

Schulter- Nackenverspannungen, Knieschmerzen)



Ihre Expertin

Jacqueline Boy, Personal Trainer mit Zusatzausbildungen in den Bereichen Osteopathie, Physiotherapie, Triggerpunkt- und Fasziale Therapie, Sportmedizin


Ihr Weg zur Leistungsfähigkeit beginnt jetzt


  1. Schritt: persönliches Erstgespräch zur Klärung Ihres Ziels online oder offline

  2. Schritt: 1. 1,5h Workshop individuell inkl. ausführlicher Anamnese

  3. individueller Starttermin für Ihre neues Lebensgefühl mit Schmerzfreiheit und Freude am aktiven Leben (12 x 60 Minuten)

  4. weiterer Workshop am Ende des Programms zur Sicherung und langfristigen, nachhaltigen Erfolgsstrategie


Ort und Zeit


Das Training findet in 90765 Fürth, Friedenstraße 10 statt

Anfahrt: 3 minuten von der AS Fürth Poppenreuth, parken direkt am Haus


Termine: 1:1 flexibel buchbar


Mach 2024 zu dem Besten Jahr deines Lebens und starte jetzt neu durch


Herzliche Grüße Deine Jacqueline Boy




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