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 Mallorca Aktiv  
Exklusiv für Lady s 
nächster Termin 01.10.2024 - 06.10.2024 

 9 Plätze frei 





 

 

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Lady Aktiv auf Mallorca mit Jacqueline Boy  - exklusiv für Frauen + 40 

 

Erlebe einen unvergesslichen und erholsamen Aktivurlaub auf Mallorca mit vielen Aktivitäten auf der Insel.

Die täglichen Aktivprogramme inkl. Workout, Wanderungen und Atemtraining am Strand, helfen Dir Abstand zum Alltag zu gewinnen und neue Energie zu tanken.  Gemeinsam lernen wir die Insel zu Fuß kennen. Wir  erkunden wir die schönsten Küstenwanderwege Mallorcas und erleben das warme Mittelmeer auf dem Stand up Paddeling Board. 

Mallorca bietet  im Frühling und Herbst die Besten Möglichkeiten für Aktivitäten, die Energie, Kraft und Stabilität für die Herausforderungen des Alltags geben.

 

Neu: bei meinen Seminaren lege ich Wert, dass die Teilnehmerinnen mehr Resilienz und Fokus auf die eigenen Bedürfnisse und Ziele legen und in den Alltag integrieren können 

 

Der nächste Termin:

01.10.2024 - 06.10.2024

Programm & Ablauf

Anreise Dienstag, 01.10.2024  

ab 10:00 h Ankunft im Hotel mit TUI oder Privat Transfer 

15:00 h            Begrüßung aller Teilnehmer

17:00 - 18:00   kleines Workout am Strand                 

 18:30 - 20:30  Abendessen

20:30 - 21:00   Atementspannung 

Tag 2 

 

7:30 - 08:00  Morning Workout am Strand

08:00 - 10:00 Frühstück 

10:30 - 15:00 Wanderung ins Landesinnere 

15:00 - 18:00 Siesta

18:00 - 20:00 Abendessen

20:30 - 21:00 Atementspannung

Tag 3 

7:30 - 08:00  Morning Workout am Strand

08:00 - 10:00 Frühstück 

10:30 - 15:00 Wanderung an der Küste

15:00 - 18:00 Siesta

18:00 - 20:00 Abendessen

20:30 - 21:00 Atementspannung 

Tag 4 

09:00 - 10:00  h Frühstück 

ab 10:00 h  Kraft- und Workout Zirkel    

Ruhetag / Zeit für Sauna, Wellness, Spa 

15:00 - 18:00 Siesta

18:00 - 20:00 Abendessen

20:30 - 21:00 Stretch & Relax  

Tag 5 

7:30 - 08:00  Morning Workout 

08:00 - 10:00 Frühstück 

10:30 - 15:00 Wanderung 

15:00 - 18:00 Siesta

18:00 - 20:00 Abendessen

20:30 - 21:00 Verabschiedung 

 

Sonntag, 06.10.2024 Abreise  

7:30 - 08:00   Morning Workout 

08:00 - 10:00 Frühstück 

10:00 Verabschiedung 

   

NEU: Hormongesteuertes Training für Frauen in der Mitte des Lebens und in den Besten Jahren 

Hotel und Unterkunft

**** Grupotel Aguait nähe Cala Ratjada 

      

 

Gerne helfen wir Ihnen bei der Buchung. Selbstverständlich ist es möglich ein individuelles Einzelcoaching auf Mallorca als Einzelreise (3,5 Tage) zu buchen. Fragen Sie mich gerne an! 

 

 

  

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