Mallorca Aktiv
Exklusiv für Lady s
nächster Termin 01.10.2024 - 06.10.2024
9 Plätze frei
Lady Aktiv auf Mallorca mit Jacqueline Boy - zurück zur Leistungsfähigkeit -
Erlebe einen unvergesslichen und erholsamen Aktivurlaub auf Mallorca mit vielen Aktivitäten auf der Insel.
Die täglichen Aktivprogramme inkl. Workout, Wanderungen und Atemtraining am Strand, helfen Dir Abstand zum Alltag zu gewinnen und neue Energie zu tanken. Gemeinsam lernen wir die Insel zu Fuß kennen. Wir erkunden wir die schönsten Küstenwanderwege Mallorcas und erleben das warme Mittelmeer auf dem Stand up Paddeling Board.
Mallorca bietet im Frühling und Herbst die Besten Möglichkeiten für Aktivitäten, die Energie, Kraft und Stabilität für die Herausforderungen des Alltags geben.
Neu: bei meinen Seminaren lege ich Wert, dass die Teilnehmerinnen mehr Resilienz und Fokus auf die eigenen Bedürfnisse und Ziele legen und in den Alltag integrieren können
Der nächste Termin:
Dienstag - Sonntag
01.10.2024 - 06.10.2024 - ab 1690 EUR inkl.
Flug, HP, Transfer zzgl. Taschengeld - ab Nürnberg
Programm & Ablauf
Anreise Dienstag, 01.10.2024
ab Mittag Ankunft im Hotel mit TUI oder Privat Transfer
15:00 h Begrüßung aller Teilnehmer
17:00 - 18:00 kleines Workout am Strand
18:30 - 20:30 Abendessen
20:30 - 21:00 Atementspannung
Tag 2 Mittwoch, 02.10.2024
7:30 - 08:00 Morning Workout am Strand
08:00 - 10:00 Frühstück
10:30 - 15:00 Wanderung ins Landesinnere
15:00 - 18:00 Siesta
18:00 - 20:00 Abendessen
20:30 - 21:00 Atementspannung
Tag 3 Donnerstag, 03.10.2024
7:30 - 08:00 Morning Workout am Strand
08:00 - 10:00 Frühstück
10:30 - 15:00 Wanderung an der Küste
15:00 - 18:00 Siesta
18:00 - 20:00 Abendessen
20:30 - 21:00 Atementspannung
Tag 4 Freitag, 04.10.2024
09:00 - 10:00 h Frühstück
ab 10:00 h Kraft- und Workout Zirkel
Ruhetag / Zeit für Sauna, Wellness, Spa
15:00 - 18:00 Siesta
18:00 - 20:00 Abendessen
20:30 - 21:00 Stretch & Relax
Tag 5 Samstag, 05.10.2024
7:30 - 08:00 Morning Workout
08:00 - 10:00 Frühstück
10:30 - 15:00 Wanderung
15:00 - 18:00 Siesta
18:00 - 20:00 Abendessen
20:30 - 21:00 Verabschiedung
Sonntag, 06.10.2024 Abreise
individuell nach Absprache
NEU: Hormongesteuertes Training für Frauen in der Mitte des Lebens und in den Besten Jahren
Hotel und Unterkunft
Grupotel Aguait Resort & Spa ****
01.10.2024 - 06.10.2024
Flug Beispiel ab Nürnberg - Palma de Mallorca
01.10.2024NUE PMI | 09:15 - 11:25
06.10.2024PMI NUE | 10:30 - 12:45
mögliche Abflughäfen ab München, Berlin, Köln, Hamburg, Düsseldorf auf Anfrage
Buchung direkt über
Katrin Gomaa
0176/22747474
Gerne helfen wir Ihnen bei der Buchung. Selbstverständlich ist es möglich ein individuelles Einzelcoaching auf Mallorca als Einzelreise (3,5 Tage) zu buchen. Fragen Sie mich gerne an!
