Coaching & Beratung mit Jacqueline Boy
Training nach Verletzungen
Ich begleite Sie
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nach einem Bandscheibenvorfall oder immer wieder kehrenden Sport- und Aktiv Verletzungen
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bei Spannungsschmerzen und Schmerzen im aktiven Bewegungsapparat
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bei Beschwerden z. B. Fersensporn, Piriformis Syndrom, Kniebeschwerden, Nackenverspannungen u.v.m.
Coaching &
Beratung
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Bei Übergewicht und dem Wunsch der Gewichtsreduktion von 5 - 20 kg
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bei hohen beruflichen Anforderungen, z. B. Mitarbeiterverantwortung, Unternehmensverantwortung und sportlichen, sowie gesundheitlichen Zielen
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zur Prävention von Zivilisationserkrankungen, z. B. Diabetes II, Herzinfarkt, Schlaganfall, u.a.
ganzheitliche Ernährungskonzepte
individualisierte Ernährungsberatung und Konzepte
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für dauerhaftes Gewichtsmanagement
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bei beruflichen Herausforderungen, z. B. hoher Reiseaktivität, Meetings, Home Office
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zur Erreichung sportlicher Ziele z. B. Marathon, Triathlon, Alpenüberquerung u.v.m.
Meine Kennenlernangebote
Personal Training
verschenken
zum Beispiel 1,5 h
inkl. Fitness Check & Trainingsanleitung
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inkl. Anamnese vor dem Training
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90 Minuten individuelles Training inklusive persönlichem Trainingsvideo (15 Minuten)
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Trainingsplanung für zu Hause
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das Buch zum Konzept inkl. Geschenk aus unserem Haus
250 €
iinkl. 19 % MwSt.
Aktiv & Starter Paket
Training & Ernährung
2 x 1,5 Stunden Training inkl. Ernährungsempfehlungen, Buch, Fitness Check und Auswertung des Blutbildes und individuelles Fitness Video
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umfassendes Anamnesegespräch
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IST Stand Analyse anhand diverser Funktions- und Beweglichkeitstestverfahren
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individualisierte Fitness-Tests und Puls- sowie Blutdruckmessungen
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Herzfrequenzbelastungstest
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individualisierte Ernährungsberatung inkl. Auswertung des Grundumsatzes und der aktuellen Blutwerte
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individualisierte Video und Trainingsplanung für zu Hause
500 €
iinkl. 19 % MwSt.
Training mit Jacqueline
ab 3 Monate buchbar
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ausführliches Anamnesegespräch
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Starter Paket inklusive
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individuell planbare Stunden von Mo - Fr 08 h -19 h und Sa von 08 - 15 h
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inkl. Mental Coaching
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inkl. Training für Rücken, Rumpf, Muskelkraft, Beweglichkeit
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Atemtechniktraining
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regelmäßige Tests und IST- Standanaylsen
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REBOOT Recovery Lounge
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u.v.m.
ab 1500 €
iinkl. 19 % MwSt.
AGB
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gebuchte Termine müssen spätestens 24 h vor dem Termin abgesagt werden. Bei kurzfristiger Absage wird der volle Stundensatz berechnet.
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10/20 h Pakete sind 3/6 Monate gültig und nicht übertragbar
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alle Fragen zur Gesundheit müssen ehrlich beantwortet werden. Im Falle einer Falschaussage über den aktuellen Gesundheitstand übernimmt der Coach und FITLIFE CONCEPT keine Haftung
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die gebuchten Pakete sind im Voraus fällig. Spätestens jedoch zum Beginn des Trainingszeitraums in Bar, per Rechnung, EC Karte, oder Lastschrift.
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Auf Wunsch kann ein Experte, Trainingsmaterial gebucht werden.
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Personal Training ist eine Dienstleistung für sportgesunde Menschen. Bei Unklarheiten über den Gesundheitszustand ist ein medizinscher Befund erforderlich.
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Jeder langfristigen Trainingsvereinbarung geht ein Fitness - Check und eine Anamnese voraus
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Jeder FITLIFE CONCEPT Personal Trainer hat eine aktuelle Erste Hilfe Bescheinigung und eine gültige Berufshaftpflichtversicherung.