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Coaching & Beratung mit Jacqueline Boy

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Training nach Verletzungen  

​Ich begleite Sie 

  • nach einem Bandscheibenvorfall oder immer wieder kehrenden Sport- und Aktiv Verletzungen

  • bei Spannungsschmerzen und Schmerzen im aktiven Bewegungsapparat 

  • bei Beschwerden z. B. Fersensporn, Piriformis Syndrom, Kniebeschwerden, Nackenverspannungen u.v.m.

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Coaching &
Beratung 

  • ​ Bei Übergewicht und dem Wunsch der Gewichtsreduktion von 5 - 20 kg  

  • bei hohen beruflichen Anforderungen, z. B. Mitarbeiterverantwortung, Unternehmensverantwortung und sportlichen, sowie gesundheitlichen Zielen 

  • zur Prävention von Zivilisationserkrankungen, z. B. Diabetes II, Herzinfarkt, Schlaganfall, u.a. 

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ganzheitliche Ernährungskonzepte

individualisierte Ernährungsberatung und Konzepte 

  • für dauerhaftes Gewichtsmanagement  

  • bei beruflichen Herausforderungen, z. B. hoher Reiseaktivität, Meetings, Home Office

  • zur Erreichung sportlicher Ziele    z. B. Marathon, Triathlon, Alpenüberquerung u.v.m. 

 Meine  Kennenlernangebote

anwesend Überraschung

Personal Training
verschenken

 

zum Beispiel 1,5 h 

inkl. Fitness Check & Trainingsanleitung

  • inkl. Anamnese vor dem Training 

  • 90 Minuten individuelles Training inklusive persönlichem Trainingsvideo (15 Minuten)

  • Trainingsplanung für zu Hause

  • das Buch zum Konzept inkl. Geschenk aus unserem Haus 

 

 

250 €

iinkl. 19 % MwSt.

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Aktiv & Starter Paket
Training & Ernährung

 

2 x 1,5 Stunden Training inkl. Ernährungsempfehlungen, Buch,  Fitness Check und Auswertung des Blutbildes  und individuelles Fitness Video

  • umfassendes Anamnesegespräch

  • IST Stand Analyse anhand diverser Funktions- und Beweglichkeitstestverfahren

  • individualisierte Fitness-Tests und Puls- sowie Blutdruckmessungen

  • Herzfrequenzbelastungstest 

  • individualisierte Ernährungsberatung inkl. Auswertung des Grundumsatzes und der aktuellen Blutwerte

  • individualisierte Video und Trainingsplanung für zu Hause​

500 €

iinkl. 19 % MwSt.

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Training mit Jacqueline

ab 3 Monate buchbar 

  • ausführliches Anamnesegespräch  

  • Starter Paket inklusive

  • individuell planbare Stunden von Mo - Fr  08 h -19 h und  Sa von 08 - 15 h

  • inkl. Mental Coaching 

  • inkl. Training für Rücken, Rumpf, Muskelkraft, Beweglichkeit

  • Atemtechniktraining

  • regelmäßige Tests und IST- Standanaylsen 

  • REBOOT Recovery Lounge 

  • u.v.m. 

ab 1500 €
iinkl. 19 % MwSt.

AGB

  • gebuchte Termine müssen spätestens 24 h vor dem Termin abgesagt werden. Bei kurzfristiger Absage wird der volle Stundensatz berechnet. 

  • 10/20 h Pakete sind  3/6 Monate gültig und nicht übertragbar 

  • alle Fragen zur Gesundheit müssen ehrlich beantwortet werden. Im Falle einer Falschaussage über den aktuellen Gesundheitstand übernimmt der Coach und FITLIFE CONCEPT keine Haftung 

  • die gebuchten Pakete sind im Voraus fällig. Spätestens jedoch zum Beginn des Trainingszeitraums in Bar, per Rechnung, EC Karte, oder Lastschrift. 

  • Auf Wunsch kann ein Experte, Trainingsmaterial gebucht werden. 

  • Personal Training ist eine Dienstleistung für sportgesunde Menschen. Bei Unklarheiten über den Gesundheitszustand ist ein medizinscher Befund erforderlich.

  • Jeder langfristigen Trainingsvereinbarung  geht ein Fitness - Check und eine Anamnese voraus

  • Jeder FITLIFE CONCEPT Personal Trainer hat eine aktuelle Erste Hilfe Bescheinigung und eine gültige Berufshaftpflichtversicherung.