Coaching & Beratung mit Jacqueline Boy
Ich biete ihnen meine Expertise und mein Training an, wenn
1. Sie unter langjährigen Beschwerden im Bereich Schulter- Rücken & Nacken, Knie oder Hüfte leiden
2. Sie einem fordernden Beruf nachgehen und sportliche Ziele erreichen wollen (z.B. Marathon, Bergbesteigung, Triathlon)
3. Sie Ihr Gewichtsziel unter Berücksichtigung Ihrer seelischen, körperlichen und geistigen Bedürfnisse erreichen wollen
Wählen Sie ihr individualisiertes Personal Training auf höchstem Niveau und kontaktieren Sie mich für ein
kostenfreies und unverbindliches 30-minütiges Gespräch mit mir.
Ich freue mich auf Sie!
Training nach Verletzungen
Ich begleite Sie
-
nach einem Bandscheibenvorfall oder immer wieder kehrenden Sport- und Aktiv Verletzungen
-
bei Spannungsschmerzen und Schmerzen im aktiven Bewegungsapparat
-
bei Beschwerden z. B. Fersensporn, Piriformis Syndrom, Kniebeschwerden, Nackenverspannungen u.v.m.
Coaching &
Beratung
-
Bei Übergewicht und dem Wunsch der Gewichtsreduktion von 5 - 20 kg
-
bei hohen beruflichen Anforderungen, z. B. Mitarbeiterverantwortung, Unternehmensverantwortung und sportlichen, sowie gesundheitlichen Zielen
-
zur Prävention von Zivilisationserkrankungen, z. B. Diabetes II, Herzinfarkt, Schlaganfall, u.a.
Hohe Ziele erreichen
individuelle Konzepte
-
für dauerhaftes Gewichtsmanagement
-
bei beruflichen Herausforderungen, z. B. hoher Reiseaktivität, Meetings, Home Office
-
zur Erreichung sportlicher Ziele z. B. Marathon, Triathlon, Bergbesteigung u.v.m.
Meine Kennenlernangebote
Personal Training
verschenken
zum Beispiel 1,5 h
inkl. Fitness Check & Trainingsanleitung
-
inkl. Anamnese vor dem Training
-
90 Minuten individuelles Training inklusive persönlichem Trainingsvideo (15 Minuten)
-
Trainingsplanung für zu Hause
-
das Buch zum Konzept inkl. Geschenk aus unserem Haus
250 €
iinkl. 19 % MwSt.
Aktiv & Starter Paket
Training & Ernährung
2 x 1,5 Stunden Training inkl. Ernährungsempfehlungen, Buch, Fitness Check und Auswertung des Blutbildes und individuelles Fitness Video
-
umfassendes Anamnesegespräch
-
IST Stand Analyse anhand diverser Funktions- und Beweglichkeitstestverfahren
-
individualisierte Fitness-Tests und Puls- sowie Blutdruckmessungen
-
Herzfrequenzbelastungstest
-
individualisierte Ernährungsberatung inkl. Auswertung des Grundumsatzes und der aktuellen Blutwerte
-
individualisierte Video und Trainingsplanung für zu Hause
500 €
iinkl. 19 % MwSt.
1:1 Workshop
akuter Schmerz
1,5 h - 3 h
-
ausführliches Anamnesegespräch
-
individuelle Bewegungs- und Trainings Analyse
-
Mental Coaching bei Bedarf
-
individualisiertes Bewegungs- und Aktivierungskonzept
-
persönliches Video zur täglichen Anwendung
ab 250 €
iinkl. 19 % MwSt.
AGB
-
gebuchte Termine müssen spätestens 24 h vor dem Termin abgesagt werden. Bei kurzfristiger Absage wird der volle Stundensatz berechnet.
-
10/20 h Pakete sind 3/6 Monate gültig und nicht übertragbar
-
alle Fragen zur Gesundheit müssen ehrlich beantwortet werden. Im Falle einer Falschaussage über den aktuellen Gesundheitstand übernimmt der Coach und FITLIFE CONCEPT keine Haftung
-
die gebuchten Pakete sind im Voraus fällig. Spätestens jedoch zum Beginn des Trainingszeitraums in Bar, per Rechnung, EC Karte, oder Lastschrift.
-
Auf Wunsch kann ein Experte, Trainingsmaterial gebucht werden.
-
Personal Training ist eine Dienstleistung für sportgesunde Menschen. Bei Unklarheiten über den Gesundheitszustand ist ein medizinscher Befund erforderlich.
-
Jeder langfristigen Trainingsvereinbarung geht ein Fitness - Check und eine Anamnese voraus
-
Jeder FITLIFE CONCEPT Personal Trainer hat eine aktuelle Erste Hilfe Bescheinigung und eine gültige Berufshaftpflichtversicherung.