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Die Nr. 1 Personal Trainer Ausbildung in Deutschland

Aktualisiert: 29. März


Personal Trainer Ausbildung
Jacqueline Boy

Deine Ausbilderin stellt sich vor

Jacqueline Boy , geb. 1977

  • Gründerin und Inhaberin von FITLIFE CONCEPT exklusives und privates Training

  • ehemalige Ausbilderin der Bayerischen Polizei

  • Systemischer Coach, NLP Practitioner

  • Heilpraktiker i.A.

  • Autorin für Verlage und Bücher im Eigenverlag

  • Hobby: Triathlon, Bergsteigen, Hündin Soul, Mountainbike

"Ich sorge dafür, dass Dein Einstieg und die Tätigkeit zum erfolgreichen Personal Trainer zur Wirklichkeit wird!"


Dein individueller Ausbildungsfahrplan (6 - 12 Monate) - Beginn jederzeit möglich -


Nach der Ausbildung erhältst Du ein Zertifikat im Wert einer Personal Trainer A Lizenz. Das ist die höchste Qualifikation, die Du vor allem deshalb erzielst, weil ich ein 1:1 Coaching Konzept anbiete.




Modul I Personal Training Praxis (5 Stunden)

· Anamnesegespräch als Einstieg

· Muskelfunktionstest zur Feststellung von muskulären Dysbalancen

· Fitness Test Verfahren (individuell auf die Klienten abgestimmt)

· Hands on


Modul II Praxis (5 Stunden)

· Die häufigsten Krankheitsbilder und Beschwerden

· Trainingsplanerstellung im Personal Training / Differenzierung zum Fitness Instruktor

· Funktionelles Training mit Kleingeräten

· HIIT Hochintensives Intervalltraining wann es sinnvoll ist – wann nicht

Modul III Erfolgreich beraten und verkaufen (5 Stunden)

· Der Weg zum Erfolg: Erstgespräch und Anamnesegespräch

· Gut beraten & verkaufen / Am Telefon und persönlich

· Persönlichkeitstraining für Personal Trainer mit einem Persönlichkeitstestverfahren

· Haftungs- und Steuerfragen (rechtliche Absicherung)


Modul IV Mentales Coaching und Stress management (5 Stunden)

· Mental Coaching und Motivationstraining

· In 7 Schritten zum Ziel

· Thema: Work Life Balance

· Entspannungstraining und Stretching


Modul V Marktpositionierung und Marketingstrategien (5 Stunden)

· Erstellung deines persönlichen Trainer Profils anhand des 3G-Modells

· persönliches Marketing Konzept

· Stärken/Schwächen Analyse (SWAT-ANALYSE)

· Kundenprofile erstellen

· 3 G- Persönlichkeitsanalyse inklusive


Modul VI Individual Coaching (5 Stunden)

· Vorbereitung Begleitung Website

· Erste Fotos und 1 Video

· Kundenprofile

· Entwicklung eigener Flyer, Website, Logo Entwicklung

· Finde deinen persönlichen USP




Gruppenworkshops / Online Coaching



FITLIFE CONCEPT Ernährungscoach (Selbststudium und Online Workshops)


· Ernährungsprotokolle auswerten und analysieren

· Grund- und Leistungsumsatz berechnen

· Ernährungsmethoden unserer Zeit (vegan, ketogen, low carb etc.) auf dem Prüfstand

· Grundlagen der Ernährung

· Mentale und psychologische Aspekte

· Blutwerte auswerten




FITLIFE CONCEPT Ausdauer- und Herzkreislauftrainer (Workshop Tag)


· Lauf- und Ganganalyse

· Grundlagen Herzkreislauftraining

· Lauftechniktraining, Lauf ABC

· Rumpfstabilität für Ausdauersportler

· Laufmaus und XCOTrainer als Zusatztools

· Trainingsdaten messen und auswerten (CARDIO TEST)




Inkl. STUDIENHEFT BASIS PERSONAL TRAINER - neu überarbeitet -


· Anatomie Grundkenntnisse

· Arbeitsweise der Muskulatur

· Die Wirbelsäule

· Das Knie

· Die Schulter

· Füße als Basis der Gesundheit

· Bindegewebe und Faszienstruktur

· Trainings- und Bewegungslehre

· Herz- Lungenkreislauf

· Herzkreislauftraining

· Ernährungsbasiswissen

· Faszientraining

· U.v.m.



Prüfungstermine : Frühjahr und Herbst individuell

Die Prüfung besteht aus 2 Teilen. Der theoretische Teil besteht aus einem Fragebogen. Du hast 120 Minuten Zeit, um den schriftlichen Teil auszuführen. Danach erfolgt der praktische Prüfungsteil (Dauer ca. 60 Minuten)



Inklusive:

· Ausbildungsordner für die Personal Trainer Ausbildung

· Fernstudium Unterlagen für die BASIS LIZENZ

· 30 Praxisstunden im Einzelcoaching

· Teilnahme an allen Workshops Online und Offline min. 2 Trainer Tage

· Teilnahme an allen Online Workshops Ernährung + Motivation

· Fotoshooting, Website Auftritt Begleitung oder 1. Schritte

· Training mit der Laufmaus und dem XCO Trainer

· Business Plan & Persönlichkeitsentwicklung

· Personal Trainer Zertifikat inkl. Zugang zum FITLIFE CONCEPT Trainernetzwerk

· Wasser, Obst und Snacks während der Ausbildung

· Praktische und theoretische Prüfung inklusive



Deine Investition ab 3500,00 EUR inkl. 19 % MwSt. Gesamtbetrag zahlbar im Voraus. Ratenzahlung nach Absprache möglich


Zusätzlich buchbar



Fitness Trainer Basis Lizenz (3 Monate)

  • Strukturaufstellung

  • Ziele Arbeit im System

  • Werte Arbeit im System

  • Motivation deiner Klienten

  • systemische Arbeit in Verbindung mit NLP

  • Krankheitsmuster erkennen - verstehen

Systemische Beratung für Personal Trainer

  • Strukturaufstellung

  • Ziele Arbeit im System

  • Werte Arbeit im System

  • Motivation deiner Klienten

  • systemische Arbeit in Verbindung mit NLP

  • Krankheitsmuster erkennen - verstehen






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