Aktualisiert: 21. Feb.
Deine Ausbilderin stellt sich vor
Jacqueline Boy , geb. 1977
Gründerin und Inhaberin von FITLIFE CONCEPT exklusives und privates Training
ehemalige Ausbilderin der Bayerischen Polizei
Systemischer Coach, NLP Practitioner
Heilpraktiker i.A.
Autorin für Verlage und Bücher im Eigenverlag
Hobby: Triathlon, Bergsteigen, Hündin Soul, Mountainbike
"Ich sorge dafür, dass Dein Einstieg und die Tätigkeit zum erfolgreichen Personal Trainer zur Wirklichkeit wird!"
Dein individueller Ausbildungsfahrplan (6 - 12 Monate) - Beginn jederzeit möglich -
Nach der Ausbildung erhältst Du ein Zertifikat im Wert einer Personal Trainer A Lizenz. Das ist die höchste Qualifikation, die Du vor allem deshalb erzielst, weil ich ein 1:1 Coaching Konzept anbiete.
Modul I Personal Training Praxis (5 Stunden)
· Anamnesegespräch als Einstieg
· Muskelfunktionstest zur Feststellung von muskulären Dysbalancen
· Fitness Test Verfahren (individuell auf die Klienten abgestimmt)
· Hands on
Modul II Praxis (5 Stunden)
· Die häufigsten Krankheitsbilder und Beschwerden
· Trainingsplanerstellung im Personal Training / Differenzierung zum Fitness Instruktor
· Funktionelles Training mit Kleingeräten
· HIIT Hochintensives Intervalltraining wann es sinnvoll ist – wann nicht
Modul III Erfolgreich beraten und verkaufen (5 Stunden)
· Der Weg zum Erfolg: Erstgespräch und Anamnesegespräch
· Gut beraten & verkaufen / Am Telefon und persönlich
· Persönlichkeitstraining für Personal Trainer mit einem Persönlichkeitstestverfahren
· Haftungs- und Steuerfragen (rechtliche Absicherung)
Modul IV Mentales Coaching und Stress management (5 Stunden)
· Mental Coaching und Motivationstraining
· In 7 Schritten zum Ziel
· Thema: Work Life Balance
· Entspannungstraining und Stretching
Modul V Marktpositionierung und Marketingstrategien (5 Stunden)
· Erstellung deines persönlichen Trainer Profils anhand des 3G-Modells
· persönliches Marketing Konzept
· Stärken/Schwächen Analyse (SWAT-ANALYSE)
· Kundenprofile erstellen
· 3 G- Persönlichkeitsanalyse inklusive
Modul VI Individual Coaching (5 Stunden)
· Vorbereitung Begleitung Website
· Erste Fotos und 1 Video
· Kundenprofile
· Entwicklung eigener Flyer, Website, Logo Entwicklung
· Finde deinen persönlichen USP
Gruppenworkshops / Online Coaching
FITLIFE CONCEPT Ernährungscoach (Selbststudium und Online Workshops)
· Ernährungsprotokolle auswerten und analysieren
· Grund- und Leistungsumsatz berechnen
· Ernährungsmethoden unserer Zeit (vegan, ketogen, low carb etc.) auf dem Prüfstand
· Grundlagen der Ernährung
· Mentale und psychologische Aspekte
· Blutwerte auswerten
FITLIFE CONCEPT Ausdauer- und Herzkreislauftrainer (Workshop Tag)
· Lauf- und Ganganalyse
· Grundlagen Herzkreislauftraining
· Lauftechniktraining, Lauf ABC
· Rumpfstabilität für Ausdauersportler
· Laufmaus und XCOTrainer als Zusatztools
· Trainingsdaten messen und auswerten (CARDIO TEST)
Inkl. STUDIENHEFT BASIS PERSONAL TRAINER - neu überarbeitet -
· Anatomie Grundkenntnisse
· Arbeitsweise der Muskulatur
· Die Wirbelsäule
· Das Knie
· Die Schulter
· Füße als Basis der Gesundheit
· Bindegewebe und Faszienstruktur
· Trainings- und Bewegungslehre
· Herz- Lungenkreislauf
· Herzkreislauftraining
· Ernährungsbasiswissen
· Faszientraining
· U.v.m.
Prüfungstermine : Frühjahr und Herbst individuell
Die Prüfung besteht aus 2 Teilen. Der theoretische Teil besteht aus einem Fragebogen. Du hast 120 Minuten Zeit, um den schriftlichen Teil auszuführen. Danach erfolgt der praktische Prüfungsteil (Dauer ca. 60 Minuten)
Inklusive:
· Ausbildungsordner für die Personal Trainer Ausbildung
· Fernstudium Unterlagen für die BASIS LIZENZ
· 30 Praxisstunden im Einzelcoaching
· Teilnahme an allen Workshops Online und Offline min. 2 Trainer Tage
· Teilnahme an allen Online Workshops Ernährung + Motivation
· Fotoshooting, Website Auftritt Begleitung oder 1. Schritte
· Training mit der Laufmaus und dem XCO Trainer
· Business Plan & Persönlichkeitsentwicklung
· Personal Trainer Zertifikat inkl. Zugang zum FITLIFE CONCEPT Trainernetzwerk
· Wasser, Obst und Snacks während der Ausbildung
· Praktische und theoretische Prüfung inklusive
Deine Investition ab 3500,00 EUR inkl. 19 % MwSt. Gesamtbetrag zahlbar im Voraus. Ratenzahlung nach Absprache möglich
Zusätzlich buchbar
Fitness Trainer Basis Lizenz (3 Monate)
Strukturaufstellung
Ziele Arbeit im System
Werte Arbeit im System
Motivation deiner Klienten