Aktualisiert: 1. Dez.
Deine Ausbilderin stellt sich vor
Jacqueline Boy , geb. 1977
Gründerin und Inhaberin von FITLIFE CONCEPT exklusives und privates Training
ehemalige Ausbilderin der Bayerischen Polizei
Systemischer Coach, NLP Practitioner
Heilpraktiker i.A.
Autorin für Verlage und Bücher im Eigenverlag
Hobby: Triathlon, Bergsteigen, Hündin Soul, Mountainbike
"Ich sorge dafür, dass Dein Einstieg und die Tätigkeit zum erfolgreichen Personal Trainer zur Wirklichkeit wird!"
Dein individueller Ausbildungsfahrplan (6 - 12 Monate) - Beginn jederzeit möglich -
Nach der Ausbildung erhältst Du ein Zertifikat im Wert einer Personal Trainer A Lizenz. Das ist die höchste Qualifikation, die Du vor allem deshalb erzielst, weil ich ein 1:1 Coaching Konzept anbiete.
Modul I Personal Training Praxis (5 Stunden)
· Anamnesegespräch als Einstieg
· Muskelfunktionstest zur Feststellung von muskulären Dysbalancen
· Fitness Test Verfahren (individuell auf die Klienten abgestimmt)
· Hands on
Modul II Praxis (5 Stunden)
· Die häufigsten Krankheitsbilder und Beschwerden
· Trainingsplanerstellung im Personal Training / Differenzierung zum Fitness Instruktor
· Funktionelles Training mit Kleingeräten
· HIIT Hochintensives Intervalltraining wann es sinnvoll ist – wann nicht
Modul III Erfolgreich beraten und verkaufen (5 Stunden)
· Der Weg zum Erfolg: Erstgespräch und Anamnesegespräch
· Gut beraten & verkaufen / Am Telefon und persönlich
· Persönlichkeitstraining für Personal Trainer mit einem Persönlichkeitstestverfahren
· Haftungs- und Steuerfragen (rechtliche Absicherung)
Modul IV Mentales Coaching und Stress management (5 Stunden)
· Mental Coaching und Motivationstraining
· In 7 Schritten zum Ziel
· Thema: Work Life Balance
· Entspannungstraining und Stretching
Modul V Marktpositionierung und Marketingstrategien (5 Stunden)
· Erstellung deines persönlichen Trainer Profils anhand des 3G-Modells
· persönliches Marketing Konzept
· Stärken/Schwächen Analyse (SWAT-ANALYSE)
· Kundenprofile erstellen
· 3 G- Persönlichkeitsanalyse inklusive
Modul VI Individual Coaching (5 Stunden)
· Vorbereitung Begleitung Website
· Erste Fotos und 1 Video
· Kundenprofile
· Entwicklung eigener Flyer, Website, Logo Entwicklung
· Finde deinen persönlichen USP
Gruppenworkshops / Online Coaching
FITLIFE CONCEPT Ernährungscoach (Selbststudium und Online Workshops)
· Ernährungsprotokolle auswerten und analysieren
· Grund- und Leistungsumsatz berechnen
· Ernährungsmethoden unserer Zeit (vegan, ketogen, low carb etc.) auf dem Prüfstand
· Grundlagen der Ernährung
· Mentale und psychologische Aspekte
· Blutwerte auswerten
FITLIFE CONCEPT Ausdauer- und Herzkreislauftrainer (Workshop Tag)
· Lauf- und Ganganalyse
· Grundlagen Herzkreislauftraining
· Lauftechniktraining, Lauf ABC
· Rumpfstabilität für Ausdauersportler
· Laufmaus und XCOTrainer als Zusatztools
· Trainingsdaten messen und auswerten (CARDIO TEST)
Inkl. STUDIENHEFT BASIS PERSONAL TRAINER - neu überarbeitet -
· Anatomie Grundkenntnisse
· Arbeitsweise der Muskulatur
· Die Wirbelsäule
· Das Knie
· Die Schulter
· Füße als Basis der Gesundheit
· Bindegewebe und Faszienstruktur
· Trainings- und Bewegungslehre
· Herz- Lungenkreislauf
· Herzkreislauftraining
· Ernährungsbasiswissen
· Faszientraining
· U.v.m.
Prüfungstermine : Frühjahr und Herbst individuell
Die Prüfung besteht aus 2 Teilen. Der theoretische Teil besteht aus einem Fragebogen. Du hast 120 Minuten Zeit, um den schriftlichen Teil auszuführen. Danach erfolgt der praktische Prüfungsteil (Dauer ca. 60 Minuten)
Inklusive:
· Ausbildungsordner für die Personal Trainer Ausbildung
· Fernstudium Unterlagen für die BASIS LIZENZ
· 30 Praxisstunden im Einzelcoaching
· Teilnahme an allen Workshops Online und Offline min. 2 Trainer Tage
· Teilnahme an allen Online Workshops Ernährung + Motivation
· Fotoshooting, Website Auftritt Begleitung oder 1. Schritte
· Training mit der Laufmaus und dem XCO Trainer
· Business Plan & Persönlichkeitsentwicklung
· Personal Trainer Zertifikat inkl. Zugang zum FITLIFE CONCEPT Trainernetzwerk
· Wasser, Obst und Snacks während der Ausbildung
· Praktische und theoretische Prüfung inklusive
Deine Investition ab 3500,00 EUR inkl. 19 % MwSt. Gesamtbetrag zahlbar im Voraus. Ratenzahlung nach Absprache möglich
Zusätzlich buchbar
Fitness Trainer Basis Lizenz (3 Monate)
Strukturaufstellung
Ziele Arbeit im System
Werte Arbeit im System
Motivation deiner Klienten
systemische Arbeit in Verbindung mit NLP
Krankheitsmuster erkennen - verstehen
Systemische Beratung für Personal Trainer
Strukturaufstellung
Ziele Arbeit im System
Werte Arbeit im System
Motivation deiner Klienten
systemische Arbeit in Verbindung mit NLP
Krankheitsmuster erkennen - verstehen