Das neue Coaching Konzept mit Jacqueline Boy: exklusiv - persönlich - aktivierend

Die Entstehung

mehr als 20 Jahre Fitness- und Gesundheitsbranche mit Praxiserfahrung im Alltag können nicht täuschen. Alles begann mit einer nebenberuflichen Tätigkeit als Fitness Trainerin in einer Fitness Kette in München. Zu diesem Zeitpunkt war ich sehr fit. Ich würde sogar sagen, dass ich es nicht einmal bemerkt habe, wenn ich mehr als 15 Stunden Sport in der Woche unterrichtet habe. Es ging eher in die Richtung 30 Stunden pro Woche. Als Leistungssportlerin im Schwimmen war ich einiges gewohnt, doch irgendwann wurde ich sehr müde. Ich hatte Schmerzen in beiden Knien und ich wurde stark Infektanfällig.

Ich wusste: so kann es nicht weiter gehen und entdeckte die Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln für mich. Sogenannte Mikronährstoffe, die mir halfen die hohen Herausforderungen im Alltag zu bewältigen. Ich wechselte den Job und ging von hier an meiner Berufung nach. Dem ganzheitlichen Personal Training. Iin dieser Zeit zog es mich zurück in die fränkische Heimat und somit in die Metropolregion Nürnberg.

Doch irgendwann im späteren Trainer Alltag als Personal Trainer, nahm ich wahr, dass selbst die Zufuhr von Mikronährstoffen alleine nicht weiter brachte. Zeitgleich startete ich mit zahlreichen Aus- und Fortbildungen im Bereich intergrales Caoching, systemisches Coaching und NLP. Seit 2019 beschäftige ich mich mit dem Studium der Medizin und der Naturheilkunde. Hier interessieren mich die Wirkungen der Kräuter vor allem in der Prävention und das Zusammenspiel des Neuronalen Systems mit unserem Faszialen System und den Muskeln.

Heute begleite ich Menschen, die nach Sportverletzungen, nach Operationen, oder bei Beschwerden in folgenden Bereichen ein ganzheitliches 1:1 Coaching benötigen. Meistens geht der Fettabbau und die Gewichtsreduktion sowie das Gewichtsmanagment einher

Bei folgenden Zielen begleite ich meine Klienten

• regeneratives Individualtraining nach Sportverletzungen und bei körperlichen Beschwerden in Rücken, Hüfte, Knie oder Fußgelenken

• begleitendes Training nach Operationen und Sportverletzungen sowie chronischen Schmerzen 

• Training & Coaching für Dein Individualgewicht ab 12 Wochen 

Es kommt nicht selten vor, dass Klienten unter ortopädischen und medizinischen Beschwerdebildern und Symptomen leiden. In Zusammenarbeit mit Ärzten, Therapeuten und Laboren arbeiten wir gemeinsam an einem Lösungsorientierten Weg zur Verbesserung der Lebensqualttät und messbaren Erfolgen und Heilungsprozessen.

Das Konzept

Ich nehme mir Zeit für Dich und Deine Anliegen

Nach einem umfassenden Anamnesegespräch, empfehle ich ein ausführliches Testferfahren mit der OPED Orthelligent Matte und individuellen Videoanalysen zur Festestllung von Dysbalancen in der Muskulatur und zur Ursachenerforschung. In vielen Fällen bewährt sich die zusätzliche Begleitung durch eine medizinische Massage, oder eine 10 wöchige therapeutische Maßnahme beim Physiotherapeuten.

In der Regel treten bereits nach 14 Tagen spätestens nach 3 Wochen die ersten deutlichen Verbesserungen auf. Dies beruht auf meinen ganzeitlichen Ansatz und die Hinzuziehung von Experten aus Zahnmedizin, auf die Zuführung von fehlenden Mikronährstoffen, aufgrund der Ernährungsumstellung und des jeweiligen Trainingsansatzes.

Schmerzsyndrome, Stress, mentale Herausforderungen, ungewünschte Verhaltensmuster , z.B. Emotionales Essen, Kompensationsverahlten, empfehle ich zusätzlich in einem Systemischen Kontext mit mentalem Training und Atemübungen im Lösungsorientierten und Ressourcen Orientierten Coaching Gespräch und Training zu integrieren.

Meine Methoden

• Akkupressur und Taping

• Testverfahren aus Osteopathie und dem Neurozentriertem Training

• Ausgleich der muskulären Dysbalancen durch Ansteuerung der Muskulatur

• Entspannung durch Atemtraining und durch die Anwendung der REEBOOT RECOVERY BOOTS & BRAINLIGHT

• Mentales und systemisches Coaching, Lösungsorientiertes Coaching

• Klopfakupressur (klopf Dich frei)

• Ernährungsberatung anhand des Blutbildes

• sinnvolle maßgeschneiderte Trainingssteuerung unter Berücksichtigung der Trainingsprinzipien

• Berücksichtigung der Persönlichkeitsstruktur anhand des 3G- Kommunikationsmodells

• Berücksichtiung der Natur unter Anwendung und Empfehlung von pflanzlichen Wirkstoffen (frei verkäuflich und ohne Nebenwirkung)

Referenzen

• Maximale Minimierung der Schmerzen bei Fersensporn und Piriformis Syndrom, so dass ein Arbeiten, bzw. Laufen wieder möglich war.

• komplette Beseitigung der Schulter Beschwerden durch angepasstes Training und Mobilisierung in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten

• Gewichtsreduktionen von mehr als 16 kg in einem Zeitraum von 6 - 12 Monaten, ohne strenge Diätmassnahmen und trotz beruflicher Verantwortung

• Beschwerdefreies Laufen und wandern nach Knie Operation

• u.v.m. Jetzt AKTIV & START TEST BUCHEN

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Herzliche Grüße Jacqueline Boy