Jacqueline Boy
PERFORMANCE & RECOVERY CENTER
"aus Freude am Bewegen"
Herzlich Willkommen
Seit meinem 24. Lebensjahr begleite ich Menschen. Erst als Führungskraft bei der Polizei in Bayern und später als Personal Trainerin in München und Nürnberg.
Sport treibe ich seit meiner Kindheit und Bewegung in der Natur gehören bei mir zu meinem Alltag. Regeneration, Schlaf, Bewegung und natürliche Ernährung sind die Säulen meiner Gesundheit. Das gebe ich von Herzen und mit vollster Begeisterung an Dich weiter.
Auch ich kenne fordende Phasen und habe ich mich im Bereich mentale Gesundheit, Schmerzreduktion und Regeneratives Training spezialisiert. Lästige Pfunde purzeln dann von alleine, wenn die Blockaden gelöst sind.
Ich verspreche Dir ein neues Körpergefühl, aktive Regeneration, und mehr Lebensqualität. In privater Atmosphäre, nehme ich mir für Dich Zeit.
Das 12 Wochen Aktiv Konzept: Bewegung gegen den Schmerz
Ich helfe Dir Deine Schmerzen und Verspannungen zu verstehen und aktiv zu beeinflussen.
Ich ermögliche Dir Schritt für Schritt Veränderungen, um Deine aktuellen Schmerzen zu lindern und Deinen Körper zu stärken und stabilisieren .
Ich begleite Dich mit regenerativen und gleichzeitig aktivierenden Methoden - Raus aus der Anspannung und rein in den Flow.
Zurück zu Deiner Leistungsfähigkeit
für mehr Energie, Beweglichkeit und Freude
Ich biete Dir ein individualisiertes Coaching & Aktiv Konzept zur Stärkung
Deiner Leistungsfähigkeit und Lebensqualität
Mental Health
Coaching
Der Fit & Aktiv Check ab 90 min
Aktiv
Flow Programm
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