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10 Jahre

Personal Trainer Fürth, Nürnberg und Erlangen

lebendig leicht bewegen

Ihr  exklusives und individualisiertes  Personal Training nach dem Konzept von Jacqueline Boy  - mehr als "nur Fitness" 
 

 

Personal Training Indoor 2G oder geboostert - Wir testen regelmässig alle Trainer und halten uns an die CORONA Regeln -  Es findet nur 1:1 Training statt ! 
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Herzlich Willkommen!

bei Jacqueline Boy  

Personal Training ist das individuellste, persönlichste und wirksamste Aktiv- und Motivationstraining für mehr  Leistungsfähigkeit und Freude an der Bewegung . Erhalten Sie Ihre Lebensqualität, Beweglichkeit und Lebensbalance wieder. Natürlich bis ins hohe Alter. 

 

Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb arbeite ich mit einem Team aus spezialisierten, zertifizierten und motivierten Trainern zusammen. Wir berücksichtigen die Bedürfnisse jedes Einzelnen exklusiv und individuell. 

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Ihre Vorteile auf einen Blick

  • private Atmosphäre exklusiv in meinen Räumen in der Villa an der Kleinen Freiheit in Fürth, in der Natur, oder bei Ihnen zu Hause

  • flexible Trainingszeiten zwischen 06:00 - 21:00 h 

  • individuelle Trainings nach ausführlicher Anamnese mit einem spezialisierten Trainer für Ihr Ziel 

  • flexible Trainingszeiträume ab 1,5 Stunden bis 

  • zielorientiertes Training mit Fokus , Klarheit und Struktur 

Starten Sie noch heute mit dem 1. Schritt zum Ziel und buchen Sie ein kostenfreies und unverbindliches Kennenlerngespräch:

Konzept & Angebote

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Geschenkgutschein

  • beschenken Sie besondere Menschen mit einem sinnvollen und motivierenden Trainings- und Aktiv Erlebnis  

  • Beispiel:

  • 1,5 Stunden Fitness Check up inkl. Trainingsanleitung und IST Stand Anamnese 

  • inkl. Buch - Erreiche deine Fitness Ziele

Image by Dan Gold

Ernährungsberatung anhand der Blutwerte

  • ausführliche Anamnese

  • IST STAND Analyse

  • Auswertung des aktuellen Blutbildes 

  •  individualisierte und umsetzbare Ernährungskonzepte  zur Gewichtsreduktion, oder bei körperlichen Beschwerden, Allergien, usw.

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aktive und motivierte Mitarbeiter/innen

Impulsvorträge und Motivation für innovative Unternehmen und motivierte und gesundheitsorientierte Mitarbeiter/innen 

exklusive Online Angebote im Bereich                                    - gesunder Rücken                    -  aktive Pause 

Teamsport Event Teilnahme am 10 Freunde Team Triathlon 

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Kennenlerngespräch

  • Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch

  • Finden Sie heraus

  • was Sie von einem Personal Training erwarten können

  • wie viele Stunden Sie realistisch investieren brauchen, um Ihr Ziel zu erreichen

  • welche Trainingsform am Besten zu Ihnen passt 

  • Dauer 30 - 60 Minuten je Einheit

Personal Training

individuelles Training

  • exklusiv und privat für

  • Führungskräfte, Unternehmer, Selbständige mit hohen  Herausforderungen 

  • das erreichen eines Ziels z.B. Halbmarathon, Triathlon

  • langfristige und nachhaltige Gewichtsreduktion 

  • Menschen mit Schmerzen und Beschwerden in Rumpf, Rücken, Schulter, Nacken, Knie oder Hüfte 

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mentale Stärke leben

  • für junge und junggebliebene  Menschen  in Führung mit täglichen Herausforderungen und persönlichen Zielen 

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Check up Fitness 

  • ideal für den Wiedereinstieg oder Einstieg in das Training 

  • hier stellen wir den IST Stand fest und können eine Sofort Hilfe für das persönliche Training gewährleisten 

  • bei Beschwerden im Aktiven Rumpf , Rücken, oder Kniegelenken finden wir Lösungen für die Linderung und Behebung der Schmerzen 

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Check up Laufen 

  • professionelle Laufanalyse inkl. ganzheitlicher Fitness Check, Screening und Videoanalyse , Muskelfunktionstest, Beckenanalyse,  bei muskulären Beschwerden, Beschwerden im Knie, Fuß, Rücken,  inkl. 10 Wochen Plan

  • Das Training findet mit einem Laufexperten statt  

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Einsteiger Triathlon Reise 4 / 2022 

  • nächster Termin

  • 06.04.2022 - 10.04.2022

  • nach Mallorca

  • Hotel Ferrer Concord ****

  • Can Picafort

  • ideal für Triathlon Einsteiger und Exklusiv für den 10 Freunde Team Triathlon