Ich empfehle die Buchung dieses Test
- wenn Sie nach langer Zeit wieder mit dem Sport und Fitness Training beginnen möchten
- wenn Sie unter körperlichen Beschwerden leiden und bislang keine Antwort finden konnten
- wenn Sie sportlich aktiv sind und ein sportliches Ziel erreichen möchten
Was wir bei diesem Test herausfinden:
- Wir testen die Beweglichkeit aller wichtigen Gelenke
- Wir testen die Muskulatur auf Funktionalität , Mobilität und Flexibilität
- Wir finden muskuläre Dysbalancen und deren Wirkung
Was Sie erhalten:
- einen umsetzbaren Trainingsplan per Video oder PDF für zu Hause
- ein ausführliches Testergebnis mit individuellen korrigierenden Übungen
- eine Trainingsempfehlung für die Erreichung Ihrer Ziele
Auf Wunsch buchen Sie bei uns begleitendes Personal Training mit einem zertifizierten Personal Trainer
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