• Jacqueline Boy

Check up mit der OPED Matte

Aktualisiert: Nov 14



Dieser Fitness Test ist ideal als Weihnachtsgeschenkgutschein geeignet.

Aufgrund der aktuellen Situation ist es uns seit dem 13.11.2020 nicht erlaubt, diesen Test in unseren Räumen durchzuführen.



Was wir bei diesem Test herausfinden:

- Wir testen die Beweglichkeit aller wichtigen Gelenke

- Wir testen die Muskulatur auf Funktionalität , Mobilität und Flexibilität

- Wir finden muskuläre Dysbalancen und deren Wirkung



Was Sie erhalten:

- einen umsetzbaren Trainingsplan per Video oder PDF für zu Hause

- ein ausführliches Testergebnis mit individuellen korrigierenden Übungen

- eine Trainingsempfehlung für die Erreichung Ihrer Ziele



Dieser Test ist geeignet,

- bei muskulären Beschwerden in Hüfte, Becken, Knie, Rücken, oder Fußgelenken

- wenn Sie ein sportliches Ziel z.B. Triathlon, Laufveranstaltung, Athletik Ziel verfolgen

- wenn Sie eine sitzende Tätigkeit haben und wenig Motivation für Ihren wöchentlichen Sport aufbringen können


Auf Wunsch buchen Sie bei uns begleitendes Personal Training mit einem zertifizierten Personal Trainer


Bitte buchen Sie Ihren persönlichen Termin hier:


https://fitlifeconcept.premiumplaner.de/wochenplan


Für individuelle Anfragen nutzen Sie das Kontaktformular, oder rufen mich an unter

0179/20 77 879 oder 0911/14 40 42 8




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JACQUELINE BOY

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