• Jacqueline Boy

Check up mit der OPED Matte


Dieser Test ist für Sie geeignet, wenn Sie

- muskuläre Beschwerden in Hüfte, Becken, Knie, Rücken, oder Fußgelenken haben

- ein sportliches Ziel z.B. Triathlon, Laufveranstaltung, Athletik Ziel verfolgen

- eine sitzende Tätigkeit haben und wenig Motivation für Ihren wöchentlichen Sport aufbringen können



Was wir bei diesem Test herausfinden:

- Wir testen die Beweglichkeit aller wichtigen Gelenke

- Wir testen die Muskulatur auf Funktionalität , Mobilität und Flexibilität

- Wir finden muskuläre Dysbalancen und deren Wirkung



Was Sie erhalten:

- einen umsetzbaren Trainingsplan per Video oder PDF für zu Hause

- ein ausführliches Testergebnis mit individuellen korrigierenden Übungen

- eine Trainingsempfehlung für die Erreichung Ihrer Ziele


Auf Wunsch buchen Sie bei uns begleitendes Personal Training mit einem zertifizierten Personal Trainer


Bitte buchen Sie Ihren persönlichen Termin hier:


https://fitlifeconcept.premiumplaner.de/wochenplan


Für individuelle Anfragen nutzen Sie das Kontaktformular, oder rufen mich an unter

0179/20 77 879 oder 0911/14 40 42 8




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JACQUELINE BOY

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