
Deine Ausbilderin stellt sich vor

Gründerin und Inhaberin von FITLIFE CONCEPT exklusives und privates Training seit 2010
ehemalige Ausbilderin der Bayerischen Polizei
Systemischer Coach, NLP Practitioner
Heilpraktiker i.A.
Autorin für Magazine und Buchautorin im Eigenverlag
Hobby: Triathlon, Bergsteigen, Hündin Soul, Mountainbike
"Ich sorge dafür, dass Dein Einstieg und die Tätigkeit zum erfolgreichen Personal Trainer zur Wirklichkeit wird!"
Dein Start: DER BASIS WORKSHOP
30.03.2025 - 27.04.2025 - 11.05.2025
Dein individueller Ausbildungsfahrplan (6 - 12 Monate)
DIE PFLICHT MODULE
Modul I Personal Training Praxis (5 Stunden)
· Anamnesegespräch als Einstieg
· Muskelfunktionstest zur Feststellung von muskulären Dysbalancen
· Fitness Test Verfahren (individuell auf die Klienten abgestimmt)
· Hands on
Modul II Praxis (5 Stunden)
· Die häufigsten Krankheitsbilder und Beschwerden
· Trainingsplanerstellung im Personal Training / Differenzierung zum Fitness Instruktor
· Funktionelles Training mit Kleingeräten
· HIIT Hochintensives Intervalltraining wann es sinnvoll ist – wann nicht
Modul III Erfolgreich beraten und verkaufen (5 Stunden)
· Der Weg zum Erfolg: Erstgespräch und Anamnesegespräch
· Gut beraten & verkaufen / Am Telefon und persönlich
· Persönlichkeitstraining für Personal Trainer mit einem Persönlichkeitstestverfahren
· Haftungs- und Steuerfragen (rechtliche Absicherung)
Modul IV Mentales Coaching und Stress management (5 Stunden)
· Mental Coaching und Motivationstraining
· In 7 Schritten zum Ziel
· Thema: Work Life Balance
· Entspannungstraining und Stretching
Modul V Marktpositionierung und Marketingstrategien (5 Stunden)
· Erstellung deines persönlichen Trainer Profils anhand des 3G-Modells
· persönliches Marketing Konzept
· Stärken/Schwächen Analyse (SWAT-ANALYSE)
· Kundenprofile erstellen
· 3 G- Persönlichkeitsanalyse inklusive
Modul VI Individual Coaching (5 Stunden)
· Vorbereitung Begleitung Website
· Erste Fotos und 1 Video
· Kundenprofile
· Entwicklung eigener Flyer, Website, Logo Entwicklung
· Finde deinen persönlichen USP
inkl. Prüfungstag von 10:00 - 17:00 Januar / Juli
· schriftliche Prüfung (neu: MP Fragen)
· Praxis Prüfung Echtfälle
· Urkunde (Digital & Original)
· Wasser & Snacks inkl.
Wahl Module
FITLIFE CONCEPT Medical Coach (2 Tage in der Gruppe)
Grundlagen des Trainings nach Sportverletzungen
· Läufer Spezifische Beschwerden und pathologische Befunde
· Darmerkrankungen (Morbus Chron, Colitis Ulcerosa)
· Atemwegserkrankungen inkl. Long Covid, Asthma und Allergien
· Rheuma und Arthritis
BLUTBILDER LESEN (1 Tag online)
Differenzierung der Blutbilder
· Blutbild für Sportler Innen
· Blutbild für Sitzathleten
· Pathologie des Blutes
· Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel
FITLIFE CONCEPT Ernährungscoach (1 Tag online inkl. bei Buchung einer PT Ausbildung)
· Ernährungsprotokolle auswerten und analysieren
· Grund- und Leistungsumsatz berechnen
· Ernährungsmethoden unserer Zeit (vegan, ketogen, low carb etc.) auf dem Prüfstand
· Grundlagen der Ernährung
· Mentale und psychologische Aspekte
· Blutwerte auswerten
Systemische Beratung & NLP Techniken
Strukturaufstellung mit Figuren oder im Raum
Ziele Arbeit im System
Werte Arbeit im System
Motivation deiner Klienten
systemische Arbeit in Verbindung mit NLP
Krankheitsmuster erkennen - verstehen
FITLIFE CONCEPT Ausdauer- und Herzkreislauftrainer (Workshop Tag inkl. bei Buchung einer PT Ausbildung)
· Lauf- und Ganganalyse
· Grundlagen Herzkreislauftraining
· Lauftechniktraining, Lauf ABC
· Rumpfstabilität für Ausdauersportler
· Laufmaus und XCOTrainer als Zusatztools
· Trainingsdaten messen und auswerten (CARDIO TEST)
Inkl. STUDIENHEFT BASIS PERSONAL TRAINER - neu überarbeitet -
· Anatomie Grundkenntnisse
· Arbeitsweise der Muskulatur
· Die Wirbelsäule
· Das Knie
· Die Schulter
· Füße als Basis der Gesundheit
· Bindegewebe und Faszienstruktur
· Trainings- und Bewegungslehre
· Herz- Lungenkreislauf
· Herzkreislauftraining
· Ernährungsbasiswissen
· Faszientraining
· U.v.m.
Prüfungstermine : Frühjahr und Herbst individuell
Die Prüfung besteht aus 2 Teilen. Der theoretische Teil besteht aus einem Fragebogen. Du hast 120 Minuten Zeit, um den schriftlichen Teil auszuführen. Danach erfolgt der praktische Prüfungsteil (Dauer ca. 60 Minuten)
Inklusive:
· Ausbildungsordner für die Personal Trainer Ausbildung
· Fernstudium Unterlagen für die BASIS LIZENZ
· 30 Praxisstunden im Einzelcoaching
· Teilnahme an allen Workshops Online und Offline min. 2 Trainer Tage
· Teilnahme an allen Online Workshops Ernährung + Motivation
· Fotoshooting, Website Auftritt Begleitung oder 1. Schritte
· Training mit der Laufmaus und dem XCO Trainer
· Business Plan & Persönlichkeitsentwicklung
· Personal Trainer Zertifikat inkl. Zugang zum FITLIFE CONCEPT Trainernetzwerk
· Wasser, Obst und Snacks während der Ausbildung
· Praktische und theoretische Prüfung inklusive
Deine Investition ab 3500,00 EUR inkl. Pflichtmodule und Prüfungsgebühr 19 % MwSt. Gesamtbetrag zahlbar im Voraus. Ratenzahlung nach Absprache möglich
Tagespauschale Wahlmodul 250 EUR oder 2 Tage 400 EUR
Zusätzlich buchbar wenn eine klassische Fitness Trainer B- Lizenz noch nicht besteht
Fitness Trainer Basis Lizenz (3 Monate flexibler Start möglich)
Strukturaufstellung
Ziele Arbeit im System
Werte Arbeit im System
Motivation deiner Klienten
systemische Arbeit in Verbindung mit NLP
Krankheitsmuster erkennen - verstehen
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